Bienestar consciente para cuidar de ti, de dentro hacia fuera
Acompaño a personas que quieren recuperar el equilibrio físico y emocional a través de terapias integrativas, respiración consciente, movimiento y un cuidado de la piel respetuoso.
Empecé estudiando Farmacia. Sigo haciéndome las mismas preguntas —qué le pasa a este cuerpo, por qué ahora—, pero hoy sé escuchar durante más rato.
Cómo puedo acompañarte
Cuatro maneras de empezar
Terapias integrativas
Un acompañamiento personalizado para entender qué hay detrás de lo que estás viviendo y encontrar la herramienta que mejor encaja contigo.
Estiramientos y Respiración Consciente
Clases presenciales donde aprendes a respirar mejor y a mover el cuerpo desde la respiración, trabajando postura, suelo pélvico, equilibrio y conciencia corporal.
Belleza Consciente
Asesoramiento para cuidar la piel desde el bienestar, los hábitos y una cosmética fresca, vegana y respetuosa, revisando también los ingredientes y los posibles disruptores endocrinos.
Emprende conmigo
Una manera de construir un proyecto propio en torno al bienestar, el autocuidado y un estilo de vida más consciente.
Quién soy
Hola, soy Anna Maria Bordes
Mi camino profesional comenzó en el ámbito farmacéutico, donde adquirí una base científica sólida sobre la salud y el funcionamiento del organismo. Con el tiempo sentí la necesidad de ampliar la mirada y comprender a la persona de forma más global: no sólo el cuerpo físico, también las emociones, el estilo de vida y el equilibrio interior.
Fue entonces cuando me formé en Homeopatía, Kinesiología Emocional, Astrología Psicológica y Respiración Consciente. Cada una de estas disciplinas me ha dado herramientas para acompañar desde una perspectiva integradora, respetuosa y personalizada.
Conoce mi trayectoriaMi objetivo no es ofrecer soluciones rápidas, sino ayudarte a comprender tu cuerpo, escuchar sus necesidades y encontrar herramientas que favorezcan un bienestar duradero.
Mi filosofía
Creo en una belleza que nace del bienestar.
En cuidar la piel respetando el organismo.
En acompañar sin imponer.
En respirar para volver al presente.
Y en pequeños hábitos que, con constancia, transforman nuestra salud y nuestra forma de vivir.
Testimonios
Lo que cuentan quienes ya han venido
«Si tuviera que describir con una palabra mi experiencia con Anna, sería “agradecimiento”. La vida nos presenta momentos diversos, y en esos instantes difíciles en los que parece que tocamos fondo, es una suerte poder contar con una profesional y una persona como ella. La Kinesiología y las flores de Bach me han ayudado a superar esos momentos complicados y a enfocar mejor mis objetivos. Gracias por tu apoyo y tu dedicación.»
«Las clases de estiramientos y respiración de Anna son mi cita semanal con la salud y conmigo misma. En ellas trabajo el suelo pélvico, estiro y muevo el cuerpo para mantenerlo ágil y evitar rigideces. Disfruto muchísimo de la última parte de la clase: la meditación. La voz profunda y calmada de Anna me guía hacia parajes maravillosos donde desconecto, me relajo y me siento feliz. Es un momento de pausa que espero con muchas ganas cada semana. ¡Os las recomiendo muchísimo!»
«Salí de la primera sesión con la sensación de que alguien me había escuchado sin prisa.»
«Me gustó que no me prometiera nada. Me explicó qué íbamos a hacer y por qué, y a partir de ahí decidí yo.»
«Llevo meses viniendo. Los cambios han sido pequeños y lentos, pero son los primeros que me duran. Y salgo de cada sesión con la cabeza más ordenada de lo que entré.»
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